年轻的女性出现睡眠多这种情况，需要到神经内科就诊，需要判断这样的睡眠多是夜间睡眠增多，还是白天正常生活、工作的状态下，也出现较容易入睡的现象。对于异常性睡眠增多，先要进行神经科全面问诊和必要的检查，甚至要进行头部核磁检查、脑电图检查，进行睡眠监测。如果排除疾病因素引起的，客观器质性病变引起的睡眠增多之后，对睡眠较多的情况，考虑精神性因素，比如精神压力过大、抑郁症、焦虑症等因素导致的。同时，也注意身体素质的锻炼等等。
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