产后5.5个月腰疼，通常由以下几个原因：
1、如果是剖宫产，可以请麻醉科会诊，排除因腰麻的并发症，但这种概率很低。多数情况下在5.5个月左右，很少出现这种并发症。
2、骨科会诊，排除是否有腰椎间盘突出，隐性脊柱裂，等怀孕前没有发现的脊柱外科疾病，如果出现腰椎间盘突出，需要腰突进行处理，通常保守治疗即可缓解症状。
3、喂养的姿势不正确，部分产后孕妇卧床哺乳、过早下地、过多活动，以及喂养儿童时不正确的姿势都会导致腰部疼痛，这种腰痛以肌肉劳损为主，给予烤灯、微波、湿热敷后疼痛将会明显缓解。
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