如果在睡醒觉之后出现手麻的情况，首先考虑是由于在睡觉过程中不良的姿势引起手臂在身体下面长时间受压，而导致的神经受累或者血管受压导致的供血不足。出现这种情况，需要做局部的热敷、按摩缓解症状，严重的也可以考虑口服活血通络以及营养神经的药物。这种情况还需要排除颈椎病的可能，如果有长时间低头等不良姿势习惯，容易导致颈椎病变压迫神经放射到手部出现麻木的症状，需要做颈椎的CT检查明确。如果有颈椎的病变，可以考虑进行颈椎的理疗牵引，严重也可以进行微创手术治疗。
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