打篮球对腰椎间盘突出的人是有影响的，特别是第一椎间盘突出比较严重，突出比较大，已经有腰部的疼痛、肿胀或者下肢的放射痛，这时再打篮球容易造成疼痛加重。因为本身的肌肉紧张，在打篮球对抗时就容易再次损伤，形成炎症物质渗出以及乳酸堆积。
同时打篮球还有一定的身体对抗，容易造成腰部扭伤，而且跑、跳等对椎间盘突出和髓核突出也有影响，容易造成急性突出，加重损伤，所以对腰椎间盘突出来说，打篮球并不是一个很好的运动。
一般在疼痛时可以进行直腿抬高、三点支撑、五点支撑，在缓解比较明显时可以进行倒走、拉单杠、游泳，以及太极拳、八段锦，这种比较轻微的有氧活动更好，打篮球强度过大，对腰椎间盘突出的人并不太合适。
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