叶酸实际上是一种维生素，是维生素Bc或者叫维生素M。它是造血中不可缺少的物质，可以预防人体的贫血，所以月经期服用维生素对月经不会造成不良的影响，可能还会起到避免因为月经量过多而引起的贫血的作用。叶酸还可以参与遗传物质和蛋白质代谢，促进生长，提高机体免疫力。女性在备孕期间服用叶酸，可预防神经管畸形，起到优生优育的作用。叶酸还有软化人体血管的效果，能够有效预防高血压以及动脉粥样硬化，保护心血管，但是叶酸不能过量服用，会导致人体对锌的吸收受阻，所以服用叶酸也要适量。
上一篇：1岁宝宝反复发烧的原因
下一篇：人流多长时间能做完
