对于拉肚子的人，早餐最好是吃清淡的，易于消化的食物比较好，如各类粥，像大米粥、小米粥、瘦肉粥、燕麦粥等，还可以吃藕粉、面条、面包、馒头、鸡蛋、牛奶。可以根据自己的口味选择食物或者搭配食物，只要是不过于油腻，而且不要吃辛辣刺激的口味就行。如果腹泻症状比较严重，可以适当的选择益生菌口服治疗，如酪酸梭菌活菌片、凝结芽孢杆菌或者枯草杆菌胶囊等，对于治疗腹泻效果比较理想。如果患者反复出现腹泻，则需要到医院就诊配合医生给予检查，必要的时候使用其他的药物治疗。
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