如果过敏性鼻炎的患者想要预防打喷嚏，可以在季节交替变化之前提前做好准备，可以在鼻子里面喷用曲安奈德鼻喷雾剂，能够降低鼻腔黏膜敏感的程度。同时鼻腔黏膜表面可以涂抹泰斯花粉阻隔剂，也能够有效的阻挡过敏原接触到鼻腔黏膜。患者平时一定要多做体育运动，增强抵抗能力，同时可以吃维生素C片或者维生素E软胶囊，提高自身的免疫能力。当身体抵抗能力好了，过敏性鼻炎发病的几率以及打喷嚏的情况应该就会明显降低。必要的时候可以考虑应用抗过敏的药物预防，例如依巴斯汀片或者特非那定片，积极的对症处理之后患者打喷嚏的情况应该会有改善。
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