后腰发凉，大部分的原因是因为寒气入侵身体，长期淤积在身体内导致的。常常见于虚寒体质、抵抗力比较低下的人群，往往有后腰、后背，甚至臀部有受风、怕冷、发凉的症状，可以在后背针灸、理疗将寒气逼出来，可以坚持每天晚上用热水泡脚，水中可以加一些花椒，可以喝一碗发汗汤，比如说生姜红枣汤或者白萝卜汤，将寒气带出来，增加身体的热气，改善后腰发凉的情况。
如果短期之内，通过以上的中医治疗没有任何的缓解，一定要及时的去医院进行进一步的完善相关检查，明确原因以后，选择更进一步合理的治疗方法，让后腰发凉的症状得到及时、有效的缓解。
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