怀孕前三个月应该注意及时的补充叶酸和维生素，不能进行性生活，以免造成流产。孕妇要保持精神舒适，心情舒畅。对于早孕反应要有一定的认识，不要过分紧张，在怀孕早期，一般孕妇都会出现早孕反应，例如呕吐、恶心等，甚至引起食欲不振，在此时为了保证充足的营养，孕妇可以多食用酸奶、核桃、面包等。在孕期应该注意忌烟、忌酒，避免食用辛辣、生冷的食物，吃海鲜等食物要适量，不要进行剧烈运动，还应该注意不要熬夜，不要有过多的思想压力，避免劳累，不要干重活。
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