腰部出现发凉的症状，可能是局部没有注意保暖，受凉以后导致的发凉症状，也有可能是由于腰椎的退行性病变而引起的发凉，还有可能是由于腰椎的骨质增生、腰肌劳损引起的局部血液循环变差导致的发凉症状，还有可能是由于腰椎间盘突出症卡压了神经，引起神经的支配区域，出现感觉减退，进而导致发凉的症状出现。所以出现腰部发凉，要卧床休息、避免受凉、注意保暖，可以使用按摩、针灸、理疗的方法缓解症状。避免腰部过度用力，不要长时间的弯腰工作、学习，可以口服消炎镇痛、活血化瘀的药物进行症状的缓解。如果短期之内没有任何的改善，及时去正规医院就诊。
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