鱼油是从鱼体内提取的油脂，主要含有维生素A和维生素D，具有保护视网膜和促进钙吸收的作用。鱼属于海鲜类，容易过敏，如果吃鱼油出现头晕，不能排除有过敏反应，需要立即停止使用，并注意卧床休息，出现皮疹需要到医院就诊，并抗过敏治疗。除了过敏反应外，引起头晕的原因比较多，比如脑供血不足、高血压病、贫血等，可以进一步到医院行血糖、血脂、经颅多普勒检查、血常规检查，并监测血压情况，根据结果对症处理。鱼油属于保健品，保健品里面很多其它成分不详，副作用也不明确，尽量不要自行服用。如果有不舒服的情况，需要到医院咨询医生并在医生指导下选择药物，以免发生不良反应。
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