肠胃不好主要是由于不良的饮食习惯、生活习惯、不良的情绪导致。暴饮暴食会导致肠胃过度扩张，影响到肠胃的蠕动功能，长期下去会诱发消化系统疾病。在饮食上不规律，经常让胃部处于饥饿的状态，会导致胃酸分泌过于旺盛，对胃黏膜造成刺激，这些因素会诱发胃炎、胃溃疡等疾病的发作。部分人在饮食上会吃辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物不仅会对胃黏膜造成刺激，同时还不容易被人体消化和吸收，也会诱发胃部疾病。在生活中经常处于过于紧张、生活压力过大、过于劳累的状态下，会导致大脑皮质功能紊乱，无法更好的管辖胃酸分泌，长期下去也会诱发胃部疾病的出现。
