从严格意义上来说，怀孕期间只要本身没有异常反应，妊娠过程完全正常，没有绝对不能进食的食物。但是如果在怀孕期间经常出现下腹部酸痛不适感，或者是有阴道异常出血的孕妇，饮食中就需要格外注意。
其应避免摄入以下食物：
1、寒凉性质的食物：如避免食用螃蟹、甲鱼、冰镇食物，以免影响胎儿的发育；
2、具有活血作用的食物：如避免食用山楂、狗肉、桂圆、荔枝等，其具有活血化瘀、通经功效，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应该注意尽量不要吃该类食物，以免引起流产的发生。
除上述食物外，孕妇还应避免食用芦荟、薏米、马齿苋以及花椒、八角、桂皮、五香粉等热性调味品，以免加重孕期水肿以及便秘症状，严重者可导致流产的发生。此阶段的饮食建议以清淡饮食为主，同时注意均衡营养，其他蔬菜、水果以及牛奶、肉类等要适量摄入。但是辛辣刺激、油炸、煎熏、烧烤食品要减少摄入，同时碳酸饮料、酒类、咖啡等饮品也要限制，以免影响胎儿的健康发育。
