脑血栓食谱

脑血栓的形成与动脉硬化有关系，动脉硬化又与年龄、高血压、高血糖、糖尿病、抽烟等等因素有关系，把这些因素叫做危险因素。所以从饮食方面来说要减少脑血栓的发病机会，就要控制动脉硬化的这些危险因素，减少动脉硬化进展的程度。如果有高血压就要注意饮食方面要少盐，每天的食盐量不要超过6g，如果血脂高就要控制含胆固醇高的食物的摄入，比如动物的内脏、蛋黄，如果糖尿病患者肯定是要控制糖分的摄入，减少碳水化合物的摄入，总之，就是要少盐、少油、低脂肪、少糖的饮食。同时要多吃一些蔬菜，还要进行一些适当的运动，适当的运动和健康的饮食有助于降低动脉硬化的进展速度，从而预防减少脑血栓发作的机会。所以平常日常生活中除了饮食方面的调节以外，还要进行适当的活动，饮食方面的调节只是一个方面，药物的治疗也是必不可少的。