如果在跑步的时候出现了肩膀疼痛的症状，很可能有肩周炎的问题。在跑步运动的时候，由于震动而引起疼痛明显，这种情况需要去医院骨科就诊，做检查明确具体的严重程度。一般肩周炎可以通过休息、制动、局部的热敷、理疗等方法缓解，如果疼痛明显，也可以用消炎止痛的药物，比如扶他林软膏外涂或者口服布洛芬，也可以进行针灸、推拿等治疗方法来缓解。对于疼痛明显、有局部痛点的情况，也可以考虑进行封闭治疗。平时要注意保暖，避免受凉、疲劳的情况出现，还要注意适当的进行肩关节的功能锻炼。
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