八个月的宝宝发烧38℃，体温不算太高，属于中等程度的发热，可以不用吃退烧药，采取物理降温的方法来帮助宝宝降温。首先可以给宝宝贴退热贴，用温热水给宝宝泡澡或者是用温热水给宝宝的手脚捂热，同时给宝宝喂温水喝，这些都可以帮助降温。也可以采取酒精擦浴的方式，一般的在颈部大血管走行的这些地方，比如腋窝、腘窝、颈部这些地方反复擦拭效果比较好。如果经过物理降温之后，体温没有下降反而继续上升超过38.5℃，宝宝同时精神比较差，可以给宝宝吃点退烧药美林。
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