胸口的肌肉出现酸痛，主要是由于胸口位置的肌肉、韧带或者肌腱，处于一种劳损、受凉的状态，劳损之后，就会形成局部的无菌性炎症病灶，炎性代谢产物会刺激周围的末梢神经，出现酸痛的感觉。受凉之后血液循环减慢，炎性代谢产物堆积，代谢下降，就会刺激周围的末梢神经，导致疼痛的感觉进一步加强。在进行肌肉活动的时候，酸痛的感觉能够明显好转，因为在活动之后，局部的血液循环加速，肌肉的紧张程度也能够好转，这种酸痛的感觉也就减轻了。另外，用暖水袋热敷以及保暖之后，增加血液循环，炎性代谢产物就能够得到有效的代谢，酸痛的感觉也会明显好转。
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