头皮分布着大量的毛囊和皮脂腺，头发很油是由于头皮里的皮脂腺分泌旺盛，产生了过多的油脂所导致。进入青春期以后体内的雄激素水平会升高，这种出油的现象就会更加严重。不良的生活习惯也会引起出油增多，例如熬夜、精神紧张、饮食特别刺激等，出现头发很油的状况要改善自己的生活习惯，要注意作息时间、避免熬夜，饮食方面不要吃辛辣、刺激以及油炸的食物，也不要吃甜食，可以外用药物进行治疗，尤其是出油多引起头皮脂溢性皮炎的时候，可以外用糖皮质激素或者钙调神经磷酸酶抑制剂，也可以用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂来改善出油过多而导致的症状。此外，也可以口服维生素B6，可以减少皮脂的分泌。
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