乙肝大三阳携带者平常可以多喝绿茶，绿茶能够起到抗氧化的作用，促进肝细胞的修复，乙肝大三阳携带者在日常的生活当中，建议多吃维生素C和维生素E含量较高的食物，避免饮酒。
另外，要多进行体育锻炼，保持充足的睡眠，提高免疫力，避免乙肝肝炎的发作，乙肝大三阳携带者在定期的随访当中需要进行肝病体检，肝病体检的内容需要包括血常规、肝功能、乙肝两对半、乙肝病毒DNA、甲胎蛋白、肝脏超声以及肝脏弹性检测，目的主要就是随访是否有肝炎、肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌的发生。如果乙肝大三阳携带者在定期的随访当中出现了肝炎发作，就需要进行抗病毒治疗。
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