如果晨起后出现双侧腰疼，可能有以下几种原因：
第一、腰肌劳损，腰肌劳损常见于长期弯腰持物、久坐或者着凉的病人，这时可以出现晨起时腰痛，活动一会之后腰疼就能有所缓解，这时要进行腰椎的CT、核磁的检查，排除其它的疾病进行诊断。
第二、腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎的病因和腰肌劳损的病因相似，也可以出现晨起时腰痛。
第三、类风湿，当出现类风湿性的脊柱炎，就可以出现晨起时腰痛，这时要进行血的化验以及脊柱的X线片检查进行诊断和治疗。
第四、强直性脊柱炎，强直性脊柱炎患者也可以出现晨起时腰痛，常有晨僵的症状，这时要进行相关血的化验以腰骶部的X线片检查，进行诊断和治疗。
第五、床垫太软，导致睡觉时肌肉收缩不放松。
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