在月经期可以适当服用人参归脾丸，因为人参归脾丸有补血益气、健脾养心之功效，对于心、脾两虚者，服用人参归脾丸有助于调节心、脾功能，可以有效减少经期心悸、出虚汗、失眠多梦、疲乏无力、食欲减退等症状，对脾虚导致的月经过多，有一定的调理作用，可以有效改善月经过多症状。
在月经期要注意个人卫生，饮食起居要规律，不熬夜，保持充足的睡眠，避免吃辛辣、寒凉食物，注意保暖，不要着凉，多食温补性食物，如红豆、大枣、花生、红糖水等，平时要多锻炼身体，保持健康的生活方式和良好的心态，有助于调节内分泌功能。
