备孕期间最好不要去献血。虽然献血对身体健康没有太大影响，也不影响怀孕。但是献血后身体抵抗力可能下降，可能会感觉易疲惫，这时候影响卵细胞或者是精子质量。如果此时怀孕，可能增加流产的几率或者是不易怀孕。如果备孕期间献血，建议最好身体恢复三个月后再次备孕。备孕期间要增强营养，多吃优质蛋白食物，如鱼、肉、蛋、奶，还要多吃新鲜蔬菜和水果。另外备孕期间不能饮酒、吸烟，要注意休息。
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