长口疮除了有上火、免疫功能低下、睡眠不足、休息不好、精神压力大等等这些原因之外，还有可能是由于维生素的缺乏。在日常生活中建议去多补充一些维生素B，还有维生素C，因为维生素B可以促进口腔黏膜的修复，从而可以加速口疮的愈合速度。尤其是维生素B2，还有维生素B6是更适合的，因为这两种维生素能够加快整个机体的代谢，可以治疗黏膜变薄，还有黏膜层损伤等等这些病症。维生素C能够帮助口腔提供一些营养，增强口腔的抵抗力，可以促进伤口愈合。建议维生素B2、维生素B6还有维生素C与叶酸一起服用，这样效果更佳。
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