经常吃安眠药的患者应如何预防出现呼吸减慢而不规则？

呼吸减慢而不规则见于安眠药过量服用，安眠药又名安定对呼吸中枢(呼吸中枢（respiratory center）是指中枢神经系统内产生呼吸节律和调节呼吸运动是神经细胞群。在对呼吸中枢定位研究的诸多实验中，具有重要价值的是1923年由英国的生理学家拉姆斯登（Lumsden）对猫的脑干进行的分段横切实验。呼吸中枢分布在大脑皮层、间脑、脑桥、延髓和脊髓等各级部位，参与呼吸节律的产生和调节，共同实现机体的正常呼吸运动。)的抑制作用。

那么，经常吃安眠药的患者应如何预防出现呼吸减慢而不规则？下面简单介绍一下：

1、决不要喝酒。酒精本身就能扰乱正常睡眠，服用安眠药时哪怕只喝一点点酒也会加重不适反应，后果有可能是致命的。

2、决不要在服药后开车或操作机器设备。服药后头脑根本不够清醒，容易引发安全事故。

3、决不要超过医生推荐的剂量。安眠药不宜久服，私自增加药量会产生比较强烈的依赖性。

4、决不要同时服用多种安眠药。每个人失眠的原因不一样，所以应该找到最适合自己的失眠药物。

5、决不要在不经医师许可的情况下擅自停药。突然停药，可能引发反弹性失眠和各种不良反应，甚至比吃药前更严重，所以请教医生是上策。一般停药有两种方式：减少服药频率或者减少服药剂量。