月经期间是可以吃荔枝的，因为荔枝是偏温热属性的，不会对女性的经量或者经期长短产生影响。荔枝中含有丰富的葡萄糖、蔗糖，含糖量居首位。能够快速补充能量，且荔枝对于脾胃有益处，味属甘，甘能缓急止痛。女性月经期间多有食欲不振、心情烦躁，食用荔枝可以增加食欲、运脾健胃，荔枝的甜味还可以使人心情愉悦。荔枝中维生素C含量较高，在延缓衰老、美白淡斑的同时，还能提高人体抵抗力抵御外邪侵入。女性月经期间经血流失，荔枝中的天然葡萄糖酸能促进新陈代谢和血液循环，还能补血，对女性也是很有益处。但要注意适量食用，不能贪食避免上火。
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