感冒流鼻涕的患者可以适量吃一些鱼肉，鱼肉中含有大量的氨基酸、蛋白质和矿物质，可以帮助患者恢复体力，补充营养，增强体质，有利于病情尽快恢复。鱼的做法应以清蒸或清炖为主，尽量不要加入辛辣刺激性调料，以免引起胃肠不适。另外，少量吃鱼肉可以，但不宜多吃，因为过多的蛋白质难以消化，可能会引起消化道症状，不利于身体健康。患者感冒时饮食要注意清淡，吃易于消化并含有丰富维生素的食物，通常建议以流质或者半流质的食物为主，比如吃米粥、稀饭、面条等，并搭配新鲜的蔬菜、水果食用。等到病情恢复的后期，可以多吃点瘦肉、鱼或者豆腐之类高蛋白质的食物，帮助身体早日恢复健康。
一般普通感冒多数是由腺病毒、鼻病毒、副流感病毒等感染人体所导致的，主要临床表现为发热、头痛、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等，症状多数较轻微，具有自限性，在一周左右即可自行痊愈，一般不需要特殊处理，适当休息、多喝温开水即可。体温过高时适当服用解热止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果鼻塞、打喷嚏、流鼻涕症状明显，可服用复方感冒制剂，如速效伤风胶囊、美扑伪麻片等。
