睡觉的时候小腿抽筋有可能是低钙血症或者骨质疏松的前兆，也有可能是由于其他原因引起的缺钙表现，临床上比较常见的症状就是骨质疏松，当存在骨质疏松的时候会造成缺钙，缺钙的时候肌肉组织兴奋性增加，在晚间休息的时候受到寒冷等刺激时就发生肌肉痉挛。
怎么处理？先要进行骨密度、活性的维生素D和骨相关代谢产物检查，来进一步明确缺钙的原因，还有甲状旁腺功能检查，进一步来排除骨骼方面原因之外的其他原因，治疗主要还是根据检查结果进行相应的检测，钙剂、活性维生素D，以及双膦酸盐类的药物，是临床上常用的药物搭配，对骨质疏松比较有效果。另外，平时日常生活当中多服用富含钙磷比例的食物，比如牛奶，还有带壳类的东西，比如虾皮等，对补钙也非常有好处。
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