脖子肌肉酸痛可以通过下列方法进行治疗：
1、避免进行长期脖子酸痛的姿势或者工作，比如长期的伏案工作或者长期的低头工作，要从根本上改变这种姿势。
2、可以进行局部理疗，包括红光、微波、红外线或者盐袋热敷、针灸、按摩、推拿，都有一定的治疗作用。
3、可以给予活血化瘀、改善循环、舒筋活络的中成药物进行治疗，比如强骨胶囊、颈痛颗粒、舒筋通络颗粒、脉络疏通颗粒、颈复康颗粒等等，也有很好的治疗作用。
4、明确颈部肌肉疼痛的具体原因，比如排除风湿、类风湿、强直性脊柱炎、痛风性关节炎以及脊柱炎症、肿瘤等等疾病。
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