如果嗓子不舒服，可以喝润喉茶，可以天天服用，比如金银花茶、菊花茶，用胖大海或者罗汉果、甘草之类的泡水喝，当然也可以喝果茶，比如用川贝、冰糖或者蜂蜜煮雪梨水，也可以用猕猴桃、柚子、柠檬等泡水喝，效果都还是不错的。有些茶叶不适合天天喝，比如用蒲公英泡水喝，因为蒲公英本身属于寒凉的东西，如果体寒的人长期服用，会起到相反的作用，所以嗓子不舒服可以喝温性或者中性的茶叶，效果还是不错的。
