月经是生育期妇女的重要生理现象，要以正确的态度来面对。月经指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，月经第一次来潮称为月经初潮，月经初潮年龄多在13-14岁之间，但可能早到11岁或延迟到16岁。如果16岁以后月经尚未来潮，应该引起重视。月经初潮早晚主要受遗传因素的控制，还有其他因素，比如营养、体重，也起着重要的作用。月经血是呈暗红色的，除血液外还有子宫内膜碎片、宫颈黏液，及脱落的阴道上皮。来月经的时候要注意，饮食上不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，同时要保持外阴的干净卫生。
