女性在月经期间是可以吃橙子的，橙子的营养价值非常丰富，尤其是含有大量的维生素C，可以提高人体抵抗力。女性在月经期间抵抗力比较差，容易发生感冒，橙子有止咳化痰的作用，可以辅助治疗女性的感冒、咳嗽，有些女性在月经期间容易发生便秘，橙子当中含有丰富的膳食纤维和果胶物质，能够促进肠道的蠕动，有利于清肠通便，还可促进体内有害物质的排出。虽然橙子在月经期间是可以吃的水果，但也不要多吃，橙子属于凉性食物，吃得过多会对月经产生不利影响，尤其是对于出现痛经的女性，在月经期间应少吃寒凉性的食物，以免加重不适，患者可以选择吃一些温性的水果，比如木瓜、苹果、奇异果等。
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