来月经的时候是不可以喝咖啡的。因为在月经期的时候，由于体内雌性激素和孕激素水平的下降，这样会导致女性情绪上的波动，以及有人会表现为失眠，情绪容易激动，或者是情绪低落的现象。
咖啡中含有咖啡因，喝了之后会加重情绪的波动，会表现出异常的兴奋，这样更容易失眠，所以在来月经的时候不建议喝咖啡。另外，在来月经的时候也不建议喝酒，在来月经的时候可以口服热的红糖水或者是多吃新鲜的水果和蔬菜，另外要注意保暖。
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