正常成人体温波动在36.4℃-37.2℃之间,平均体温37℃,所以37.1℃属于正常体温范围,不属于发烧。
体温呈昼夜波动变化,一般日体温波动在0.5℃左右,早晨6点体温最低,午后4-6点体温最高。临床上把体温大于37.3℃定义为发烧。一般人体在进入温度较高的房间或者周围空气温度比较高,使人体体温也会有所升高。女性在排卵期之后、妊娠以后,体温会有所升高。另外,在剧烈运动之后、进食之后,体温也会有所升高。每个人的体温因人而异,有些人基础体温较高,有些人基础体温较低。
建议患者积极调整运动方式和饮食习惯,可以口服维生素C或者多吃新鲜的蔬菜和水果,定期监测体温,一旦出现发热,及时到医院就诊。 也可以应温水进行手心、脚心的反复擦拭,起到促进末梢血液循环、增加散热的作用。
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