哺乳期喝凉水,宝宝拉肚子,是有这种可能的。因为在哺乳期是有这样的原则,妈妈吃什么宝宝就吃什么。妈妈不合理饮食或者饮食结构不好会直接影响奶水的质量,从而影响宝宝的消化和吸收。在哺乳期,妈妈一定要注意合理饮食、规律饮食、清淡饮食,忌食辛辣刺激、寒凉、生冷的食物,尽量喝温开水,不要喝凉水,甚至是冰水,更不要吃冷饮,可以吃温热饮食,多吃热汤类的食物。再有注意加强营养,但是也不要吃过于油腻的,多吃鱼、虾、蛋、禽、奶等高营养、高蛋白、低热量的食物。
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