睡觉血压会降低吗

睡觉时候的血压正常来讲是应该下降的。一般在生理情况下，为了休息的需要，人体的血压24小时内还是有一定节律波动的。一般早上6:00-8:00和下午2:00-4:00是一个高峰期，中午12:00-1:00以及半夜1:00-2:00是一个低谷期，而半夜的低谷期也就是24小时内血压最低的点。

把24小时血压的变化连接成一个曲线，因为有血压白昼的升高，夜间的降低，曲线特别像一把汤勺，所以医学上把它称之为一个勺型的血压。但因为人体的个体差异比较大，有相当一部分人的血压夜间并不是下降的。根据节律曲线的变化特点又分成勺型和非勺型之称，勺型是夜间血压比白昼血压要低，变化明显，而非勺型是夜间血压和白昼血压变化不大，或者白昼的血压低，但是低不了多少，这种类型比较危险，也是心梗、脑卒中等事件凌晨多发的一个重要因素。

特别需要说明的是，对于非勺型节律血压的人来讲，睡前必须吃降压药，因为这类人晨起血压也会升高，这也是发生心肌梗死、中风最危险的因素，所以经常会听说凌晨亲友去世，和它的关系也比较密切。