人工流产后不要吃辛辣、刺激性、凉的食物，这些食物有可能会刺激胃肠道，出现恶心、呕吐、腹泻等症状，会影响子宫收缩，影响子宫恢复到正常。另外也不要喝酒，不要喝含有酒精类的饮料，酒精具有扩血管的作用，有可能导致阴道流血，甚至大出血，其他饮食方面并没有特殊要求。此时可以多吃富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鸡汤、鱼汤、蛋白粉等，水果、蔬菜也要搭配，保证充足的营养可以恢复体质，流产后1个月左右身体可以恢复到正常。1个月后，来一次正常月经后的3-7天可以到医院做B超检查，看子宫恢复的情况，如果B超显示子宫已经恢复到正常就没问题。
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