女性在生产过后身体的恢复是比较重要的，先不能够受凉，要避风、避寒，不能够劳累、喝凉水，刚生产后的前几天要绝对的卧床，后期可以适当的走路，饮食上要多吃有营养的食物。
有条件的家庭可以制定专门的食谱，制定月子餐，以猪蹄汤、骨头汤、菌汤、小米粥、蛋类等高热量、高蛋白的饮食为主，同时也要多吃水果、蔬菜，保持大便的通畅。在月子期间不能生气，情绪要稳定，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，保证自身的体力。阴道分泌物增多时，还需要服用排恶露的药物治疗或者喝红糖水促使恶露的排出，在月子期间最好不要洗澡，不要沾凉水。
上一篇：汇仁肾宝能治疗早泄吗
下一篇：手淫到底有没有危害
