成年人心跳正常范围

成年人心跳范围在60-100次/分均属正常。心率＜60次/分诊断为心动过缓，心率＞100次/分诊断为心动过速。实际上最合适、最理想的心率范围是60-70次/分，尤其在心脏科，会发现心跳增快后会增加心脏负担和耗氧。

在某些疾病中，对于心跳的管理尤为关注，而且具备心跳控制目标。对于心衰患者，期望静息状态下心率控制在60次/分左右。对于心绞痛尤其不稳定心绞痛患者，期望心率控制在55-60次/分，即使对于高血压患者，也应尽量将心跳控制在60-70次/分。

即使没有任何疾病的正常人群，近期心跳＞80次/分，在正常范围之内，也会影响活动耐量，表现为活动量增加后，会感到力不从心、容易疲劳。部分长期活动、身体素质较好的人群，如运动员或爱运动的人心率＜60次/分，在50-60次/分，临床诊断上属于心跳过缓，但实际上对日常生活并没有造成不良影响，也属正常。