外伤之后由于局部渗出或者出血，就会引起明显的肿胀和疼痛，合理冰敷可以起到止疼和减轻肿胀的作用。一般情况下，在外伤之后就应该立即使用冰块，或者凉毛巾进行局部冰敷，每次可以冰敷半个小时左右时间，要防止冰敷时间过长，造成皮肤软组织冻伤。在外伤后24小时之内，可以反复进行冰敷，能够收缩皮下的血管，减轻渗出和肿胀，并且能够止疼。
超过24小时之后冰敷就没有效果了，可以改做热水袋或者热毛巾热敷，能够扩张血管，促进局部血液循环，从而促进肿胀吸收和消退。在热敷的时候也要注意温度不能太高，防止造成皮肤烫伤。
上一篇：感冒吃西瓜好吗
下一篇：吃参坤养血颗粒还能吃头孢吗
