牙周指的就是牙齿周围的支持组织，包括牙龈、牙周膜、牙槽骨等等。针对于牙周的清洁，首先，日常能做的就是平常口腔卫生的维护，包括刷牙和应用牙线，刷牙可以去除牙齿、龈沟、牙面和龈上的食物残渣及菌斑，对这些较为软的残留有较好的去除作用。而针对于牙齿的邻间隙，可以用牙线的办法将其中的物质取出来。其次，这样还是不够的，同样建议每半年至一年，到专业的口腔科进行一次洗牙治疗，洗牙又称龈上洁治，它是通过超声波洁治器，将牙周的牙石以及牙菌斑彻底清除的一个过程。
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