出现腰感觉要断了的症状，多数都是由于局部明显的疼痛症状造成的错觉。局部出现类似这种疼痛，一般都是由于腰椎周围软组织劳损造成的，及时有效的平躺休息，是缓解症状的最主要处理方法。值得注意的是，平躺休息时所使用的床一定是硬板床，休息的姿势最好应该先平躺仰卧，能够最有效的放松腰椎周围的韧带和肌肉，使症状得到快速缓解。可以在局部应用舒筋通络的膏药，例如活血止痛膏、沈阳红药膏或者温经通络膏，口服身痛逐瘀汤或者腰痛宁颗粒，都能够有效的缓解局部症状。如果疼痛比较严重，可以配合迈之灵片和芬必得一同口服。如果时间充裕，可以到正规医院进行针灸治疗，效果比较明显，而且迅速，基本没有什么副作用。如果经过3天的治疗症状不缓解，最好到正规医院就诊后治疗。
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