哺乳期如果得了感冒，要想快速好，首先要注意休息，多喝水以清除病毒。其次还要注意勤洗手，开窗通风，还要注意保暖。感冒以后在饮食上也要多加注意，一般以清淡饮食为主。因为感冒以后消化功能会减退，如果进食太多的油腻、辛辣、刺激、不易消化的食物，可能会引起消化不良，导致患者恶心、呕吐，以及胃脘部的不适、腹痛、腹泻等，使感冒不容易痊愈。
所以感冒以后还是要以好消化而富有营养的食物为主，如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条等。同时，要注意多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如香蕉、橙子、苹果等水果，和小白菜、空心菜、莴笋叶、白菜等蔬菜。当然，在哺乳期时是禁止吸烟和饮酒的。产妇要注意不能暴饮暴食，如果感冒仍然不见好转，要立即到医院就诊。感冒还可能有并发症，比如急性气管支气管炎、肺部感染、心肌炎等。如果感冒不见好转，要马上就诊，以免延误病情，造成严重后果。
