脖筋疼痛，常见原因包括以下几个方面：
1、落枕：在睡眠的过程中，如果颈部姿势不当，会引起颈部肌肉、肌腱的严重痉挛、紧张，病人会有颈部疼痛、活动受限，甚至伴有斜方肌的痉挛，按压时会有严重的疼痛，通过局部热敷治疗和推拿、按摩，能够使临床症状得到改善。
2、颈椎病：颈椎病急性发作时会压迫神经，使颈部肌肉反射性的痉挛、紧张，也会导致颈部疼痛症状，并伴有颈椎活动受限，严重时还会伴有上肢放射性疼痛、头晕、恶心、胸闷、心慌等临床表现，通过核磁共振检查可以确定病因。
如果颈部出现经疼，一定要早期诊断、早期处理，避免产生严重的不良后果，同时也可以缓解临床症状，病人平时生活中应加强颈部肌肉的锻炼，避免发生落枕和颈椎病。
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