糖尿病患者高血糖可以适量吃火龙果,糖尿病饮食控制是治疗的基础,水果种类上选择没有绝对的禁忌,但是应该把血糖控制稳定和满意,比如空腹血糖控制在7mmol/L左右,餐后两小时血糖稳定在10mmol/L以内,这样吃各种水果对糖尿病患者血糖的影响不会很大。
糖尿病患者水果的种类选择,可以选择火龙果,火龙果含糖适中,而且升糖指数并不高。每次吃不要超过一个拳头大小,尽量分成两次吃,不要餐前、餐后马上吃,最好是在两餐之间,也就是餐后两小时以后再吃包括火龙果的各种水果。水果含有丰富的膳食纤维,有助于延缓糖的吸收,避免血糖的波动,也有助于延缓胆固醇的吸收,有助于糖尿病患者血脂的控制。糖尿病患者如果火龙果吃的量相对多,应该适当减少主食量,同时要注意千万不要把火龙果打成所谓的果酱或果汁来饮用,因为会破坏了维生素,使得升糖指数和含糖量进一步增加,不利于糖尿病患者血糖的控制。