高血压病人是可以吃羊肉的，羊肉能够补气养血，对于体质虚弱的人群，有很好的滋补作用，但是要注意在夏天或者急性病的发作期间，是不可以吃羊肉的，身上有感染的症状不可以摄入。平时高血压病人在饮食过程中，也要注意选择低盐、低脂、低胆固醇的清淡饮食方式。要控制体重，适当的锻炼身体，不要吸烟、喝酒，养成良好的生活方式，饮食有规律，不能暴饮暴食，不要多吃油炸、油腻类的食物，健康的生活方式能够起到降低血压的作用。高血压患者也要注意定期测量血压，根据医生医嘱用降压药物，不要自己乱用。
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