经常早晨起来腹胀、排气与消化不良、肠道功能紊乱等因素有关。当有以上消化不良现象时，食物在消化系统中的排空时间相对延长，并且在消化系统中存留时会产生大量气体，会出现腹胀的感觉。消化不良的人在晚上应避免摄入大量的食物，一旦食物摄入过多，肠胃系统需要一整晚的时间才能够将食物消化，在早上起床时伴有腹胀和排气增多表现。部分人身体上会伴有肠道功能紊乱，这些人在早上起床时，由于体位出现变化，肠道蠕动会亢进，肠道中就会产生大量气体，所以会出现腹胀和排气增多表现。经常早晨出现腹胀、排气的人，可以对腹部按摩或者热敷以帮助改善。
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