目前测定骨密度标准的方法是双能X线骨密度仪测定的骨密度值，对于绝经后女性和年龄＞50岁的男性，骨密度值如果T值≥-1可以认为骨密度是正常范围内。如果绝经后的女性或者50岁之上的男性，T值≤-1，但是≥-2.5就叫骨量减少，还不能诊断为骨质疏松。对于没有绝经的女性或者年龄＜50岁的男性就不能看T值，要看Z值，如果Z值在（-2）-（+2）之间，认为骨密度是正常范围内，如果Z值≤-2也不能直接诊断为骨质疏松，要看骨折史、疾病史、服药史等其它因素来综合考量。
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