血太浓就是指血液粘稠度增高。血液粘稠度增高以后血液的流动性就会变差，血流缓慢，容易形成血栓或栓塞性的疾病，容易并发脑血栓、冠心病、心肌梗死、下肢静脉血栓，甚至诱发肺栓塞等等。所以说血太浓以后，首先在饮食上有避免使用高糖、高脂、高热量的食物，如油炸的食品，可以多吃清淡的食物，新鲜的水果、蔬菜。同时要多喝水，适当的稀释血液，并且可以适当的多饮用绿茶。因为绿茶中还含有丰富的维生素C可以增加血管的致密度，同时还可以有效的降低血脂。所以血太浓以后，在饮食上要避免高热量、高油、高脂的食物。
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