癌症的发病率越来越高,也越来越年轻化,所以预防癌症就成了非常重要的话题。首先要养成良好的生活习惯,戒烟、戒酒。世界卫生组织曾经预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3,可见吸烟对人体的伤害有多大。另外,在饮食上,不要吃过咸或者辛辣的食物,也不吃过冷、过热或者过期变质的食物。要吃含碱量高的碱性食品,保持良好的心态。并且每年去医院做一次健康体检,以便发现异常情况,及时给予临床上的处理。
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