25-羟维生素D属于常见的维生素系统里维生素D的一种。如果25-羟维生素D偏低，提示体内可能缺乏维生素D，长期下去会导致骨质疏松，双下肢疼痛及时发痉挛等临床症状，严重低下者会有骨折的风险。一旦出现25-羟维生素D偏低，可以自行购买口服的维生素D，从整体方面来补充维生素，或者服用胆骨化醇、维生素D可以促进人体内钙的吸收，加以服用钙片配合可以加强疗效。生活起居方面要选择适当的时间晒晒太阳，例如上午的9-11点及下午的4-6点，都是很好的晒太阳的时间段，太阳光可以促进维生素D的吸收，但一定避免在高温下直晒，以防晒伤。
